Ik werkte als medische professional (Physician Assistant) in het ziekenhuis, maar kwam voor mijn eigen herstel van migraine niet verder met zowel complementaire als reguliere medicatie en behandelingen. En inmiddels zat ik al bijna 2 jaar ziek thuis, hard aan het proberen om dit alles te accepteren, te beseffen dat dit me overkomen was en ik er geen schuld aan had. Toen ik de Feniks Metamorfose tegen kwam dacht ik: “Misschien is er toch iets waar ik wél zelf de regie over kan uitoefenen.” En de training was super!
Ik ervaarde het contact met Hester als heel welkom, warm en vertrouwd. De video modules waren heel prettig, overzichtelijk, persoonlijk en met veel enthousiasme gebracht. Ze gaven me hele duidelijke informatie en praktische handvatten die ik direct toe kon passen. Gedurende de dag zette ik de stappen uit de Feniks Metamorfose veelvuldig in en ik had er direct profijt van!
De migraine aanvallen zijn al na 2 maanden trainen met een kwart afgenomen en als er nu een aanval komt, laat ik me er niet meer door meeslepen en is het veel lichter. De meerwaarde van de Feniks Metamorfose hierin is dat ik zelf mijn gedachten en houding kan sturen, wat een positief effect heeft op mijn beleving. Het is me er continu bewust van zijn en dan geeft het me meer grip op de impact van een aanval. Door dit verhoogde bewustzijn is de grilligheid meer naar de achtergrond verdwenen, het overvalt me minder en ik heb het gevoel dat ik nu meer de macht heb over het verloop.
Nu al, na 3 maanden, merk ik dat ik daardoor veel positiever en veel energieker in het leven sta. Ik kan me weer richten op de mogelijkheden, de leuke dingen, alles voelt lichter. De training heeft me super veel opgeleverd. Het grootste? Ik had hiervoor, mede vanwege de ernstige chronische migraineklachten, een niet-reanimeerverklaring. Die heb ik ingetrokken want ik heb weer zin in het leven!
Ik kan deze training iedereen aan raden. Juist omdat een groot deel gaat over het herkennen en voorkomen van stresssignalen en patronen. Zelf dacht ik altijd dat ik geen stress had, alles onder controle had. Totdat ik de lijst van stresssignalen zag en daar heel veel van herkende en dus blijkbaar negeerde of gewoon was geworden.
Dus ook al “doe" je nog geen ziekte(n), dan is het in de huidige maatschappij erg behulpzaam je bewust te worden van wat voor onbewuste stresspatronen of factoren jij hebt. En er vervolgens mee aan het werk te gaan. Ik gun dit iedereen.
Als ook jij het jezelf echt gunt om jezelf open te stellen en ermee aan de slag te gaan, dan heb je goud in handen.”